話題:ダイエット記録

体重：68.0(-0.4)
体脂肪：36.3%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、プロテイン、目玉焼き、パセリ
昼：トムヤムクンヌードル
夜：もやしとサラダチキンの中華炒め
間：チョコ

運動：ウォーキング20分、徒歩40分
美容：柔軟、脱毛
排便：あり
感想：腰完治。

待たせたな、完治したぜ(ボルタレン湿布すごい)
今回ラックル速溶錠ですが、飲みませんでした。
というのも私、3食ロキソニン飲んでるので他の鎮痛剤使ってたら飲んじゃダメと。
そんなぁ、効かないから飲みたいのに。と思いましたが元々腰痛で飲んでる訳じゃないんでね、どうしようもない。
ということでボルタレン湿布を貼ってたのですが、匂いもなく温かさも無く、ただ只管痛みだけ取ってくれていて漸く完治しました。
ウォーキング中も痛くなかったです。寧ろ動いたことにより腸が活性化されたのかそっちの方が痛い。
腸が痛い、ロキソニン、効け。