今日のきょんち｡

100円やった味醂干し、
私のはたますけと半分こ！

サラダはカニカマと
チンしたキャベツも入れて
マヨネーズ、蜂蜜、塩、
胡椒で味付けしたよ~

甘夏、コロナの時に
丸さんが体に良いやろしと
買ってきてくれたんやけど
喉にしみて痛くて。笑

たますけもフルーツは
りんごとバナナしか食べんし
治ってからサラダに入れて
食べております。

きのこ焼いたんは
たますけも好きなので
我が家の定番。

オリーブ油と塩(大人は胡椒)かけただけて美味しいのです。

大根は煮たやつよりも
生のパリパリ感が
好きみたいなので
塩昆布和えも煮物汁物よりは
食いつき良い。

◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

こんばんは~

いつも閲覧、拍手を
ありがとうございます！

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見てくださる方々が
大好きです(*´○`*)

今日も1日お疲れ様でした！

金曜日は頑張れたけど
土曜日は疲れちゃって
わりとずっとソファで
寝てしまったのですが
今日はなんとか元気に
過ごせたかな？

後遺症的なものは
特に無さそうなのですが
ずっと寝てたからか
体力は落ちてそう…

じわじわストレッチと
筋トレ再開してます。

明日からまた幼稚園やし
頑張って早起きして
余裕を持って登園したい！

そろそろ寝る準備しよ~

おやすみなさい、
良い眠りで健康に…！